ما أسباب انتفاخ العيون رغم النوم الكافي؟

يعاني بعض الأشخاص من انتفاخ العيون رغم أخذ قسط كاف من النوم، فما أسباب هذا الانتفاخ؟ وكيف يمكن مواجهته؟

للإجابة عن هذه الأسئلة، أوضحت جمعية “الرؤية الجيدة” الألمانية أن انتفاخ العيون قد يرجع إلى الإفراط في تناول الكربوهيدرات، التي ترفع نسبة الصوديوم في الجسم، ما يؤدي إلى احتباس السوائل، وبالتالي تظهر الأكياس الدمعية.

وأضافت أن انتفاخ العين قد يرجع أيضا إلى الإفراط في تناول الملح أو تدهور وظائف الكلى.

ولمواجهة انتفاخ العين، تنصح جمعية “الرؤية الجيدة” بالإكثار من شرب الماء، كما يمكن محاربة الانتفاخ من خلال وضع شرائح الخيار على الجفون لمدة عشر دقائق وتكرار ذلك عدة مرات على مدار اليوم.

وتتمتع البطاطس بالتأثير ذاته، ولهذا الغرض يتم بَشر البطاطس ووضعها في منشفة قطنية، ثم وضع المنشفة على الجفون لمدة عشر دقائق، مع تكرار هذا الإجراء عدة مرات خلال اليوم.

وعلى المدى الطويل، يمكن مواجهة انتفاخ العين باستعمال مستحضرات العناية المحتوية على الشاي الأخضر أو الكافيين.

اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

شعار وردبرس.كوم

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   /  تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   /  تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   /  تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   /  تغيير )

Connecting to %s