5 نصائح مهمة لمواجهة جفاف العين‬

قال اتحاد روابط الصيادلة الألمان ‫إنه يمكن مواجهة جفاف العين من خلال بعض التدابير البسيطة:

استخدام ‫الدموع الاصطناعية المتوفرة في صورة قطرة.

شرب ما لا يقل عن لتر ونصف ‫من السوائل يومياً.

تجنب تيار الهواء الشديد، إذ لا يجوز مثلا توجيه تيار مكيف ‫الهواء في السيارة إلى العين مباشرة.

ينبغي تهوية الغرف المغلقة ‫بانتظام لتجديد الهواء فيها.

بالنسبة إلى موظفي العمل المكتبي الذين يعملون لساعات طويلة أمام شاشة ‫الحاسوب، فإنه ينبغي أخذ فترات راحة منتظمة مع مراعاة الرَمش بشكل مقصود ‫من وقت إلى آخر,وفق لبنان 24.

وإذا استمر جفاف العين لمدة طويلة مع الشعور بحرقان وحكة فإنه ينبغي حينئذ استشارة طبيب عيون بسرعة.

اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

شعار وردبرس.كوم

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   /  تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   /  تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   /  تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   /  تغيير )

Connecting to %s