Author Archives: محرر

فرصتك الأمثل للشراء.. الذهب يهبط إلى أدنى سعر له منذ عام

شهدت أسعار الذهب مزيداً من الانخفاض مؤخراً بالسوق المحلية، وذلك نتيجة المضاربات عليه في البورصات العالمية ليحقق أفضل سعر للشراء، هذا السعر لم يتحقق منذ 22 ديسمبر/كانون الأول 2017 وهي فرصة مناسبة لك إذا كنت ترغب في الادخار عن طريق الذهب. فقد يكون انخفاض سعر الذهب في هذه الفترة هو الفرصة الأمثل لك للشراء، إذا كنت بحاجة إلى الشراء، لا

قراءة المزيد

بداية سيئة لريال مدريد في عصر ما بعد رونالدو وزيدان.. أتليتيكو يعاقب النادي الملكي برباعية ويُتوّج بالسوبر الأوروبي

بدت بداية حياة ريال مدريد بعد كريستيانو رونالدو وزين الدين زيدان مثل حالة من المعاناة، بعدما تفوق عليه نادي أتليتيكو مدريد، أمس الأربعاء 15 أغسطس/آب 2018، على الصعيد الأوروبي، عندما تغلّب عليه 4-2 ليتوَّج بلقب كأس السوبر الأوروبية لكرة القدم للمرة الثالثة، بعدما سجل ساؤول نيجيز وكوكي هدفين في الوقت الإضافي. ومنح دييجو كوستا أتليتيكو بطل الدوري الأوروبي بداية رائعة

قراءة المزيد

دراسة: تناول الكرنب والبروكلي قد يقي من سرطان القولون

بحسب دراسة جديدة فإن تناول الخضراوات، مثل الكرنب الأخضر الأجعد (Curly kale)، والملفوف (Cabbage)، والبروكولي قد يقي من الإصابة بسرطان القولون في مراحل متقدمة من العمر. الدراسة التي أجراها معهد Francis Crick Institute بلندن وجدت أن ثمة مواد كيميائية معينة تنتجها هذه الخضراوات، التي من شأنها التقليل من التهاب الأمعاء والقولون، ما يقلل من احتمال الإصابة بسرطان القولون. الدراسة التي نشرتها مجلة

قراءة المزيد

دراسة بريطانية: تناول وجبة إفطار ضخمة يساعد على خسارة الوزن.. ولكن بشرط وحيد!

يتجاهل العديد من الأشخاص وجبة الإفطار، سعياً منهم لخسارة وزنهم، فيستيقظون في وقت متأخر، ويقضون معظم يومهم في تناول المشروبات. وإلى جانب ذلك، يتناولون الطعام في أوقات متأخرة، مما يؤثر سلباً على صحتهم، ويزيد من فرصة إصابتهم بالعديد من المشكلات الصحية. ولكن هناك دراسة جديدة أكدت أن من يفعل هذا الأمر عليه التفكير مجدداً؛ لأن تناول وجبة إفطار ضخمة في الصباح سيساعد

قراءة المزيد

5 حيل لاستخدام واتساب على حاسوبك، ستفيدك بقراءة الرسائل دون ظهور العلامة الزرقاء، واستخدام أكثر من حساب في نفس الوقت

وعلى الرغم من هذه الشهرة فإن استخدام واتساب على الحاسوب ما زال به كثير من الأسرار، لذا، قدم لنا موقع Softonic المتخصص في التكنولوجيا 5 حيل لا غنى عن معرفتها عندما تستخدم واتساب على حاسوبك. 1- استخدم الاختصارات لدى واتساب اختصاراته الخاصة بالمهام الأساسية كثيرة الاستخدام. إليكم قائمة بتلك الاختصارات الأساسية: Ctrl + N: بداية محادثة جديدة. Ctrl + Shift + ]:

قراءة المزيد

موجة الحر بأوروبا تكشف حطام طائرة عمره 72 عاما

كشفت موجة الحر الأخيرة التي ضربت دول أوروبية، عن حطام طائرة تعود للحرب العالمية الثانية سقطت في سويسرا قبل 72 عاما، بعد أن أذابت الجليد الذي كان يخفيها.   وبحسب صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، تم إنقاذ الركاب الثمانية وأفراد الطاقم الأربع، بعد أربعة أيام من سقوط الطائرة الأميركية C-53 Skytrooper، من ارتفاع 10990 قدم، على نهر جليدي في جبال الألب

قراءة المزيد

كم كوبًا من الحليب يحتاجه الجسم بعد الـ 50؟

يحتاج الراشدون وخاصة بعد الـ 50 إلى مزيد من الكالسيوم للوقاية من هشاشة العظام. وتحث التوصيات الصحية الأميركية الأشخاص في سن الخمسين على تناول 1000 ملغ من الكالسيوم يومياً، ترتفع إلى 1200 ملغ يوميًا بعد تخطي الـ 50. فإذا كنت تحصل على احتياجاتك من الكالسيوم عن طريق الحليب ستحتاج إلى 3 أكواب وربع من الحليب يومياً في سن الـ 50، ترتفع

قراءة المزيد
« المواضيع السابقة