Category Archives: صحة وطب

فائزون بجائزة نوبل يدلون بتصريح “خطير” عن السرطان!

قال الفائزان بجائزة نوبل للطب هذا العام إنهما يتوقعان تقدما كبيرا في مجال علاج السرطان خلال العقود القليلة المقبلة، على الرغم من أنه من غير المحتمل القضاء على المرض. وأدلى جيمس أليسون من الولايات المتحدة، وتاسكو هونجو من اليابان، بالتقييم الأخير في مؤتمر صحفي عُقد، يوم الخميس 6 ديسمبر، قبل أيام من حصولهما على جائزة بقيمة 999000 دولار. وأعلن فوزهما

قراءة المزيد

فاكهة إذا تناولتها يومياً قد تمنع عنك الإصابة بسرطان الرئة

يمكنك تقليل خطر الوفاة المبكر؛ عن طريق اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، بما في ذلك ما لا يقل عن خمس حصص من الفاكهة والخضروات في اليوم، بحسب ما أفادت به هيئة الخدمات الصحية الوطنية. وممارسة الرياضة بانتظام أمر مهم لتعزيز متوسط عمرك المتوقع، حيث إنه يجب ممارسة ما لا يقل عن 150 دقيقة من النشاط معتدل الكثافة كل أسبوع. إن

قراءة المزيد

موزة في اليوم.. دراسة تكشف ما تفعله في الجسم

تؤكد مقولة شهيرة أن تفاحة في اليوم تبقي الطبيب بعيدا عنك كل يوم، لكن دراسة طبية حديثة في الولايات المتحدة أثبتت أن التفاح ليس وحيدا في فوائده الصحية، فقالت إن أكل الموز بشكل يومي يساعد على وقاية جسم الإنسان من الجلطة والنوبات القلبية القاتلة. وأوضح الباحثون أن مادة البوتاسيوم الموجودة بكثرة في فاكهة الموز تخلص الشرايين من الترسبات المضرة التي

قراءة المزيد

هل تعرف لماذا نتنهد؟

التنهد نفس طبيعي يصدر عن جميع البشر، ويعد الدماغ الجهاز المسؤول عن برمجة هذه الوظيفة. وفي هذا الصدد، تعددت التحاليل والتفسيرات العلمية التي بحثت في أسباب التنهد الذي يشكل لغزا، ولكن العلماء تمكّنوا أخيرا من فك طلاسمه.   فجميع البشر يتنهدون ويكررون هذه الحركة مرات عديدة في اليوم. وعلى وجه الخصوص، لا يتردد الشخص عن التنهد عندما يشاهد بعض رسائل

قراءة المزيد

يحدث لك تورم بعد جراحة الأسنان؟ إليك العلاج

حدوث تورم في اللثة بعد أي إجراء في الأسنان سواء علاج أو خلع أو جراحة، وذلك لمدة 24 ساعة التالية، يعتبر من الأمور المعتادة ويمكن أن تستمر حتى 7 – 10 أيام. بعد جراحة الأسنان يجب اتخاذ العناية اللاحقة وفقاً لموقع “onlymyhealth” لتقليل التورم والألم وأي فرصة للإصابة بالعدوى، يمكن أن يكون التورم بعد الجراحة مؤلماً للغاية إذا لم يتم

قراءة المزيد

كيف تشوّش مواقع التواصل الاجتماعي دماغك؟

تشير بيانات إلى أن وسائل التواصل الاجتماعي لها آثار سلبية على الصحة العقلية للإنسان، ولكن لماذا نستعملها؟ وكيف تشوش على أدمغتنا؟   بداية تعتبر الرغبة في الاندماج مع الآخرين من أقوى دوافع الإنسان للعيش. وبهذا الصدد، أفاد ويليام جيمس -الفيلسوف الأميركي وأحد رواد علم النفس الحديث- في كتابه “مبادئ علم النفس” أن العزلة الاجتماعية يمكن أن أحد أشكال التعذيب.  

قراءة المزيد

3 مشروبات هامة تساعد على خفض ضغط الدم

يعتبر ارتفاع ضغط الدم حالة شائعة تؤثر على كثير من الناس خصوصا البالغين، إلا أن العديد منا لا يعرف أنه مصاب به؛ لأن الأعراض نادرا ما تكون ملحوظة. وأفضل طريقة لمعرفة ما إذا كنت مصابا بارتفاع ضغط الدم، هو عن طريق أخذ قراءات. يمكن أن يكون نظامنا الغذائي غير الصحي سببا رئيسيا لارتفاع ضغط الدم؛ لذا إن استطعت أن تتناول

قراءة المزيد
« المواضيع السابقة