توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن القدرة على ممارسة تمرين الضغط تعتبر مؤشرا على صحة القلب والأوعية الدموية. واعتمدت الدراسة في نتائجها على تقييم بيانات اختبارات اللياقة البدنية للعديد من الأشخاص وفي فترة زمنية طويلة. ممارسة الرياضة من الأشياء الضرورية التي يحث خبراء الصحة الناس على القيام بها على الأقل ثلاث مرات في الأسبوع، إذ إن الرياضة بمختلف أنواعها تساعد

في ظل ما شهده العالم مؤخراً من ثورة تكنولوجية هائلة أدت إلى ابتكار العديد من الأجهزة والوسائل التقنية التي شملت العديد من المجالات التي تختص بحياة الإنسان اليومية، وفي صدارة هذه الأجهزة الحاسوب بكل أنواعه؛ الثابت والمتنقل أو أجهزة الهاتف النقال الذكية والحديثة، التي غدت من المستلزمات الضرورية لكل إنسان حتى يكاد يفتقدها في كل لحظة، في أوقات العمل وأوقات الراحة، وفي كل

يلاحظ كثيرون تحسّن الحالة الصحية للمرضى بعد النوم، لأن الجسم “يعيد برمجة” الخلايا المناعية أثناء النوم، ما يجعلها تحارب العدوى بفعالية أكبر. وتشير لوتشيانا بيسيدوفسكي من جامعة توبنغن الألمانية في مقال نشرته مجلة Journal of Experimental Medicine، إلى أن “النوم يرفع من فعالية عمل الخلايا التائية ورد فعلها على مختلف التهديدات، وهذه خاصية مهمة للغاية، إذا ما أخذنا بالاعتبار اضطرابات النوم

قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال ‫إن داء السكري ليس حكرا على البالغين، حيث إنه يهاجم الأطفال أيضا. ‫وأوضحت الرابطة أن السكري من النوع الأول يصيب ‫الأطفال والمراهقين، ويندرج ضمن أمراض المناعة الذاتية؛ حيث تهاجم ‫الأجسام المضادة الخلايا المنتجة للأنسولين في البنكرياس. كما قد يصاب الطفل بالسكري من النوع الثاني، الذي يحدث بسبب زيادة مقاومة الخلايا للأنسولين نتيجة البدانة وقلة ‫الحركة.