Tag Archives: الدماغ

4 أضرار يسببها السكر للدماغ

السكر أحد المواد المسبّبة للإدمان، وبذلك يعتبر أكثر “المخدرات” انتشاراً واستهلاكاً. ويؤدي تناول السكريات إلى اشتهاء المزيد منها، في الوقت الذي لا توفر فيه أية فائدة للجسم، بل تتسبب في مشاكل صحية ومضاعفات عديدة تبدأ بمقاومة الجسم للأنسولين ومرض السكري وزيادة الوزن. إلى جانب ذلك، يؤذي السكر الدماغ بعدة طرق، إليك كيف؟ الإدمان. ينتج عن تناول السكريات إطلاق هرمون الدوبامين

قراءة المزيد

‫الصرع.. عاصفة تضرب الدماغ

‫قال رئيس الرابطة الألمانية لمرضى الصرع شتيفان كونراد إن الصرع يمكن ‫أن يحدث في أي مرحلة عمرية من الطفولة إلىالشيخوخة، مشيرا إلى أنه يرجع ‫لأسباب عدة، مثل السكتات الدماغية وإصابات الرأس في الحوادث أو التهاب ‫السحايا. ويحدث الصرع بسبب فرط نشاط المخ بشكل مؤقت وقيامه بإرسال الكثير من ‫الإشارات، في ما يشبه عاصفة تضرب الدماغ، ونتيجة لهذه العاصفة تنشأ نوبة ‫الصرع. ‫ويمكن تشبيه نوبة الصرع بستارة

قراءة المزيد

دراسة تكشف “الفارق المذهل” بين دماغ الرجل والمرأة

كشفت دراسة علمية حديثة، أجراها فريق من الأطباء في إحدى الجامعات بالولايات المتحدة، عن فارق مذهل بين أدمغة الرجال والنساء، لا سيما في يتعلق بالذاكرة، وفق ما ذكرت صحيفة “التايمز” البريطانية، الثلاثاء. وأكدت نتائج الدراسة، التي أجراها باحثون من كلية الطب بجامعة واشنطن في سانت لويس بولاية ميزوري، أن أدمغة الإناث بدت أكثر شبابا بنحو 4 سنوات مقارنة مع أدمغة الذكور من العمر نفسه.

قراءة المزيد

الجلوس أمام الشاشة مدة طويلة يغير تركيبة الدماغ؟

أفادت دراسة أميركية بأن الصغار الذين يقضون أكثر من سبع ساعات في اليوم يحدقون في الشاشات بأنواعها لديهم تركيبة دماغية مختلفة مقارنة بالطفل العادي.   ووجد البحث الذي يموله المعهد الوطني للصحة وتديره جامعة كاليفورنيا في سان دييغو، أن الأطفال الذين يقضون وقتا أطول على الإنترنت يعانون من ترقق قشرة الدماغ، وهي الطبقة الخارجية في الدماغ التي تعالج المعلومات الحسية.

قراءة المزيد

كيف تشوّش مواقع التواصل الاجتماعي دماغك؟

تشير بيانات إلى أن وسائل التواصل الاجتماعي لها آثار سلبية على الصحة العقلية للإنسان، ولكن لماذا نستعملها؟ وكيف تشوش على أدمغتنا؟   بداية تعتبر الرغبة في الاندماج مع الآخرين من أقوى دوافع الإنسان للعيش. وبهذا الصدد، أفاد ويليام جيمس -الفيلسوف الأميركي وأحد رواد علم النفس الحديث- في كتابه “مبادئ علم النفس” أن العزلة الاجتماعية يمكن أن أحد أشكال التعذيب.  

قراءة المزيد

كيف تخدع دماغك حتى تخفف وزنك؟

تخفيف الوزن ليس موضوعا فسيولوجيا وبدنيا فقط، بل هو نفسي أيضا، ولذلك عليك أن تحاول أن تخدع دماغك وتلتف عليه حتى يأمر بأكل كمية أقل من الطعام.   وهناك العديد من الحيل الذهنية المفيدة التي تساعد على تنظيم الوجبات وتحديد كمية الطعام المستهلكة، ذكر منها موقع “ستيب تو هيلث”:   1- استخدم صحونا أصغر وأكوابا أكبر عندما تستخدم أطباقا كبيرة

قراءة المزيد

لماذا نشعر بالجوع أوقات الفراغ والملل؟

العديد من العوامل تتضافر لشرح وتفسير لماذا نشعر بالجوع أوقات فراغنا، لعل أبرزها أن الجوع ليس جوعا واحدا، وشعورنا بالرغبة في الأكل ليس شعورا جسديا، فعند شعورنا بالضجر ليست المعدة هي من يطلب الطعام، وإنما الدماغ.   صحيفة “لوفيغارو” الفرنسية أثارت هذا الموضوع، وأخذت رأي خبيرتين في التغذية لتفسير هذه الرغبة التي تنتابنا وقت الفراغ في قضم قطعة من الجبن

قراءة المزيد
« المواضيع السابقة