Tag Archives: القهوة

للمرأة الحامل.. قللي القهوة لأنها تزيد خطر الإجهاض

مع أن للاستهلاك المعتدل للقهوة فوائد صحية فإنه يتم تحذير الحوامل من شرب القهوة، ولكن ما السبب؟   يوصي المعهد الأميركي للأخصائيين بأمراض النساء والتوليد الحوامل بضرورة الحد من استهلاك الكافيين إلى أقل من 200 ملليغرام يوميا، أي ما يعادل فنجانا يحتوي على 325 ملليلتر قهوة.   ولا يعود السبب وراء ذلك لإمكانية حدوث مضاعفات على صحة المرأة الحامل، بل

قراءة المزيد

هذه كمية القهوة المسموح بتناولها يوميا

يؤدي الاستهلاك غير المضبوط للقهوة -الذي ينطوي على تزويد الجسم بجرعات إضافية من الكافيين- إلى تبعات على صحة الإنسان، فما هي؟ وهل هناك مشروبات أخرى نستهلكها في حياتنا اليومية تضاعف نسبة الكافيين بأجسامنا؟ وكيف نتقي الأضرار؟ تشمل الآثار السلبية للإفراط في استهلاك القهوة: القلق. العصبية. صعوبات في النوم. وبسبب كميات الكافيين الزائدة يصبح مستهلك القهوة عدوانيا ومتشنجا، كما تظهر عليه علامات عدم انتظام

قراءة المزيد

الزنك يحارب الشيخوخة والسرطان!

كشفت دراسة دولية حديثة أن عنصر الزنك إذا تمت إضافته للشوكولاتة والشاي والقهوة، فإنه يحد من عملية “الإجهاد التأكسدي” المرتبطة بالشيخوخة وانخفاض متوسط العمر. وأجرى الدراسة باحثون في جامعة “إرلنغن نورنبيرغ” الألمانية، بالتعاون مع جامعة “أوبرن” الأميركية، ونشروا نتائج دراستهم في دورية (Nature Chemistry) العلمية. ويُعرف “الإجهاد التأكسدي” بكونه زيادة المواد المؤكسدة في الخلية، وهو الأمر الذي يسبب أمراضاً عديدة

قراءة المزيد

شرب القهوة قد يساعد في شفاء مرض جلدي

كشفت دراسة طبية حديثة، أن شرب القهوة، يمكن أن يساعد في الشفاء من مرض جلدي، يتصف بأعراض تشمل تورد الأنف والوجنتين، واحمرار البشرة.   ووفقا للدراسة التي نشرت في مجلة “جاما ديرماتولوجي”، وشملت 82 ألف ممرض وممرضة، تبيّن أن الإكثار من تناول القهوة، يقلل من احتمالات الإصابة بمرض “الوردية” الجلدي.   وحلل باحثون في كلية وارن ألبيرت الطبية التابعة لجامعة

قراءة المزيد